1. まとめトップ

私はこれでパチンコをやめました。~パチンコ依存症からの脱出方法~

分かっていてもなかなかやめられないのがパチンコです。今回はパチンコ依存症から脱出するための方法をまとめてみました。

更新日: 2012年10月15日

295 お気に入り 2145667 view
お気に入り追加

この記事は私がまとめました

sa-sasanさん

そもそも何故パチンコにのめり込むのか?

パチンコをはじめとするギャンブル全般はタバコと同じく続けていると気がつかないうちに依存症に陥ってしまうからである。

パチンコは他のギャンブルと違い
・いつでもできる
・どこでもできる
・手軽にできる
・考えなくてもできる
のような特徴があり依存症に陥りやすい。

ギャンブルへの依存は長らく意思薄弱・性格未熟など本人の資質の問題とされてきたが、1970年代以降、精神疾患として認識する動きが広がっている。

出典ギャンブル依存症 - Wikipedia

最近は女性の依存者が増えている

女性のパチンコ依存症は若い主婦や未婚の女性に多いようです。

出典女性のパチンコ依存症

専業主婦は、自由になる時間が多いものです。家事や保育をすませて夕方までのホッとする時間が出来ます。そんなときに、ふと寂しくなるのでしょうか、パチンコに行ってしまう習慣が身についてしまい、止められなくなる場合が多いようです。

出典女性のパチンコ依存症

結婚適齢期を迎えても、パチンコやパチスロの虜になって依存している女性がいることを知ったのです。

女性ばかりの職場であるため、結婚願望はあるのに機会に恵まれない。内向的な性格なのか、あまり話さないために孤独になっていく。そんな焦り、不安・不満からパチンコに嵌っていくのでしょう。

出典女性のパチンコ依存症

パチンコ依存症になるまで

【STEP1】 日常生活への組み込み

サラリーマンなどは主に会社帰りでしょうが、変則勤務や外回りの人は日中の空き時間に定期訪問先のごとく決まった時間にパチ通いをするようになります。

このあたりで微勝ち微負けを繰り返しながらゆるやかに負けを蓄積していきます。

出典パチンコ依存症・30兆円産業が生んだ副産物

【STEP2】 微勝ちと微負けの繰り返し

パチ屋通いを繰り返しているうちに、微勝ち微負けの単位がしだいに大きくなってきます。

¥3,000、¥5,000の勝ち負けならば翌日に影響しませんが、これが万単位になると日常生活に支障がでてきます。すると収入のうち、必要最低限の金額を除いた残り全てをパチンコにつぎ込みだします。もちろん段階があり、最初は昼食費を削ることからはじまり最終的には水道光熱費にまで及びます。

出典パチンコ依存症・30兆円産業が生んだ副産物

【STEP3】 瞬間的に儲かる

おそらくですが、病的な人の大半は一度は10万単位の大勝ちをしていると思われます。

これによって負けがこんでも1回の当たりで10万程度は取り戻しが効く、ということが体験として身に付いてしまいます。

出典パチンコ依存症・30兆円産業が生んだ副産物

【STEP4】 儲かったカネをパチンコ資金にしてしまう

サイフが分厚いと気分もおおらかになって多少の負けにも気前良くなってしまいます。あるいは儲かった翌日なんてのはイキオイがありますのでまたまた勝ってしまうことも多々ありますが、こうなると「ブチ込めば出る!」という強烈な錯覚を引き起こします。

出典パチンコ依存症・30兆円産業が生んだ副産物

【STEP5】 借金する

負けが込むと大半の人は昼食代など娯楽用途以外のカネをつぎ込みます。
それでも足らなくなると借金をします。

借金にはサラ金から借りるだけでなく、身内のサイフや同僚から借りるというのもあります。
自分のカネでなければ皆々借金です。

出典パチンコ依存症・30兆円産業が生んだ副産物

【STEP6】 借金でパチンコをする

借金してその足でパチンコをやるのはほぼ同一に行われますが、ここに一本の線が存在しています。
というのも、借金をする直前は猛烈な自己嫌悪に陥ります。

この反省を実行できれば病的にハマることは多分ないと思います。
つまり、反省を実行できなかった時点から依存症が始まります。

出典パチンコ依存症・30兆円産業が生んだ副産物

【STEP7】 依存症

自己嫌悪→借金→自制心を維持できず→負け→自己嫌悪→借金・・・・

あとは繰り返しです。

出典パチンコ依存症・30兆円産業が生んだ副産物

パチンコをやめる方法

[STEP1] パチンコをやめたいと思うこと

店やメーカーがまず最初に注力するのは、初心者をカモに育てることです。

そして、果てしない中毒者にして、ビジネスの稼ぎかしらになってもらうことです。

出典パチスロ・スロットは今すぐ止めて下さい!パチスロをやめる手助けをします

「パチンコが楽しいからパチンコをするんだ」
冷静に考えてください。本当にパチンコは楽しいですか?

パチンコが与えるドキドキ感や達成感は全てあなたを奴隷として飼っておくためのエサとワナなのです。

出典パチンコをやめる方法 ~パチンコ依存症を治したい~

[STEP2] 病的である事の自覚をしましょう

次に必要な事は、「あきらめ」です。
「あきらめ」とは、「自分の意志はパチンコの前では無力である」という認識を持つことです。

出典パチンコをやめる方法 ~パチンコ依存症を治したい~

「あきらめ」とは、「自分の意志はパチンコの前では無力である」という認識を持つことです。

利用客中には「今日は運が悪かった」と言う人がいるかもしれない。しかし、店は「運」なんていういい加減なものに全く頼らず確実に利益を確保できる。

出典パチンコをやめる方法 ~パチンコ依存症を治したい~

「自分の意志が弱いのが悪い」と思っていても、事態は何も改善しません。

それよりも、「運悪くパチンコ依存症という病気にかかってしまった」と思えば、少し心が楽になりませんか?

出典パチンコをやめる方法 ~パチンコ依存症を治したい~

[STEP3] パチンコが打てない状況にしましょう

不思議なことに、パチンコができる状況からはほど遠い時には、脳が無意識のうちに状況を理解しているのか、パチンコの事を思い出す頻度は激減します。

出典パチンコをやめる方法 ~パチンコ依存症を治したい~

打てない状況にするためには
・余り金を手元に置かな習慣にする。
・ボーナスと給料の七割を途中解約できない&降ろせない財形に回す、
・クレジットカードに鋏を入れて解約する。
・手元にはすれすれの生活費しか残さないようにする。
などがあります。

出典パチンコをやめる方法 ~パチンコ依存症を治したい~

[STEP4] 「ほしいものリスト」を作りましょう

買うか買わないかは別にして、ちょっと気になっている1万円以下の品物と、その大体の金額を「ほしいものリスト」としてどんどん挙げてみてください。

出典パチンコをやめる方法 ~パチンコ依存症を治したい~

、「買い物リスト」ではなく、「ほしいものリスト」なので、実際に買うか買わないかは意識しないようにご注意ください。

出典パチンコをやめる方法 ~パチンコ依存症を治したい~

1 2