糖尿病予防

出典【緑茶最強説】もう薬はいらないかも!?科学的に立証されている緑茶の7大健康効果 | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

緑茶には、血糖値を下げる作用がある。過去の研究によると、1日に6杯緑茶を摂取している人は、糖尿病のリスクを3分の1に低減できるそう。

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【薬いらず?】緑茶の効能/効果が最強すぎる

日本人なら毎日どこかで飲んでいる緑茶。その効能や効果がすごいのでまとめました。改めてその魅力を見直してみてはいかがでしょうか。

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