コレステロール値の低下

出典【緑茶最強説】もう薬はいらないかも!?科学的に立証されている緑茶の7大健康効果 | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

ポリフェノールは、コレステロールの吸収を妨げ、悪玉コレステロール(LDL)値を下げてくれる。ただし、その効果はごく微量で、LDL値の変化はたったの5~6ポイント程度だったという。

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【薬いらず?】緑茶の効能/効果が最強すぎる

日本人なら毎日どこかで飲んでいる緑茶。その効能や効果がすごいのでまとめました。改めてその魅力を見直してみてはいかがでしょうか。

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