1. まとめトップ

【上手に解決!】 鼻の黒ずみ、目立つ毛穴を綺麗にする! 【美肌ケア】

特に小鼻の黒ずみが気になったりと、男性女性に関わらず、毛穴が目だたないキレイな肌が理想的ですよね。(引用)

更新日: 2012年11月01日

1389 お気に入り 2308677 view
お気に入り追加

この記事は私がまとめました

kon40さん

〈毛穴の開きになりやすいのはこんな人〉

目立つ毛穴を上手に解決!キレイな肌になるための毛穴ケア

●すすぎの回数が多い
●洗顔時間が長い
●熱いお湯ですすいでいる
●落ちの良いクレンジングを使っている
●毛穴の開いた部分をこすって洗っている
●保水が足りない
●保湿の仕方が間違っている

〈毛穴の黒ずみ、つまりになりやすいのはこんな人〉

●メイク落としをサボリがち
●ゴシゴシ洗いしている
●ふき取りメイク落としを使っている
●下地からファンデまで油性タイプを使っている
●ストレスがたまりやすい
●弱酸性洗顔料で洗っている

☆毛穴ケア

〈洗顔〉

・洗顔は毛穴を広げてからおこなう(ホットタオル、スチームなど)
・クレンジングは、オイルタイプをさけて、ジェルかクリームタイプにする
・洗顔のぬるま湯温度は32度(皮脂が溶け出す温度が30度だから)
・石鹸は強力洗浄のものより適度な洗浄力のもの

・逆さにしても落ちない泡洗顔がオススメ。しっかりした泡だと、洗浄効果が高まるだけでなく、泡がクッションとなって、摩擦の軽減につながる
・すすぎは自分が大丈夫を思った回数プラス10回
・はがすタイプの毛穴パックは使わない

〈洗顔後〉

・洗い終わったら、毛穴の気になる部分に氷で優しくマッサージする。顔の温度で氷が溶けるので一個分をゆっくり溶かす
・洗顔後は10秒以内にタオルで水分を拭き取り、すぐに化粧水・美容液などでパッティングする
・収れん化粧水(ビタミンC誘導体配合)もオススメ
※肌が乾燥していないときは、無理に保湿を行う必要はなし

〈毛穴ケアでNGなこと〉

・指や爪で角栓を押し出す
指や爪で押し出すと雑菌などが入ってしまい化膿してしまう可能性がある
・毛穴パックを使い過ぎる
使い過ぎは厳禁、行った時は毛穴が広がっているためすぐに肌を引き締めてしまう

☆毛穴をつまらせないために必要な食べ物

【ビタミンC】ブロッコリー 、イチゴ、柿、ほうれん草、カリフラワー、小松菜
【ビタミンB2】サバ、卵黄、納豆、鶏などのレバー、牛、豚、うなぎ、アーモンド
【ビタミンB6】レバー、豆腐、豚腿、さつまいも、いわし、にんにく、鮭、卵

鼻パックしても効果ないしどうすればいいのか

2時間毎に顔を洗ってシーブリーズしてたら1週間で女の子みたいになった

レーザーとか光の脱毛サロンで光線当てると出てきたりするよ
あまりにも酷いようならオススメ

オロナインパック

鼻にオロナイン厚めに塗って風呂入って毛穴拡げる
後は石鹸で洗い流せばオロナインが脂吸って黒ずみとか無くなってる

オロナイン鼻パックは結構有名だよ
俺もやったことある心なしか多く取れた気がした

パックしても黒ずみが取れないのはパックの仕方が悪い

パックすると余計に毛穴が広がるのはパック後に毛穴引締めをやってないから
パック後に冷たい水で洗顔するだけでもぜんぜん効果が違う

塩洗顔

オイルクレンジングでもきれいに取れなかった俺に一番効果あったのが塩洗顔
スプーン半分くらいの塩を洗面器三分の一のお湯で溶かしてそれで顔を撫でるように洗顔する

その後石鹸で洗顔するか石鹸せずにそのままお湯で流してもいい

1 2