やりかたはちょー簡単。
タッパーに水筒の中蓋キャップと水を入れ、
タッパーにふたをして5秒間ガンガン振って下さい。

出典・ 水筒のふた・中栓・キャップ洗い方手入れの仕方 水垢汚れが5秒でぼろぼろ取れる!

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