お酢とカルシウムを一緒に取ると、カルシウム単独よりも吸収率が50%もアップするのです。

出典酢の健康百科

カルシウムだけでなくビタミン、ミネラル類の吸収を促進する効果が認められています。

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

あッ!と驚く美容効果“お酢”でダイエット!ペタンコお腹になろう

ぽっこりおなかにサヨナラしたい!なおかつ美容にもイイものってなんだろう?の末にたどりついたのは「お酢」でした!知るほどに続けたくなる効果が満載です

このまとめを見る