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ニキビに効く!?10代のニキビケア+洗顔方法

10代のニキビは大人のニキビとは違います。ティーンのニキビに効くグッズを集めました。

更新日: 2016年05月24日

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suzukisatoさん

学生ならマックは行くでしょ!

でも、実は心の中で心配なんです。

「ニキビ」「体重増加」「油ギッシュ」

すべて当てはまりますよね。

出典mery.jp

あ、てかってる・・・
あ、ニキビできてる・・・

あ、太った・・・


思春期は色々と誘惑がつきものです。

ニキビは日頃のお手入れ&食生活が大事

年頃のものだからといって放置していると・・・将来こんなことになりかねないのがニキビ。

女性はまだお化粧でごまかせますが、男性のニキビ跡は悲惨そのものですね。

ブラックマヨネーズの吉田さんはニキビ跡に悩みまくり、穴を埋めようとして粉をはたいていたとか!

ノーマルな男性なのですが。。。

洗顔を怠ると、将来の結婚 就職にも響きかねます

ニキビは歯と一緒で、外からみえるものです。
肌や歯が汚いと見た目で損をしてしまいます。

恋愛や就職、結婚にも暗い影を落としてしまいます。

正しい洗顔方法をマスターしましょう

ニキビは毎日の歯磨きと一緒。
こつこつ丁寧に肌のケアをしましょう。
それは男子も一緒です。

必要な物は

・ヘアバンド
・ニキビ用石鹸
・泡立てネット(泡立てボール)

画像を参考に洗顔方法をマスターしましょう。

では、洗い方スタート!

髪の毛が額にかからぬよう、ヘアバンドで前髪を上げます。これは男性もやってくださいね。

顔はぬるま湯で一度洗います。

ニキビ用の石鹸(洗顔フォーム)を泡立てネットや泡立てボールを使って泡立てます。
慣れればあっという間にもこもこになります。

泡立てにおすすめなのは、無印の泡立てボールです。値段は158円と安価です。

泡立てボールは100円ショップのものでも構いません。石鹸をボールに付け、グシュグシュと揉めば泡が立ちます。
洗顔ネットの場合も同様です。

泡立てたものを顔につけ優しく洗います。ゴシゴシする人がいますが、それは逆効果です。

ぬるま湯、もしくは水で洗い流します。髪の毛の生え際に泡が残りやすいので丁寧に洗い流しましょう。

力をこめてこすったり、洗剤をすすぎ残したままにすると、将来このようになってしまうかもしれません。

ごしごしすると毛穴を広げることになります。

洗顔後のケア

できればコットンを使って化粧水を塗布しましょう。これは男子もです。

何も付けないでいるとこんな風に毛穴が開いてしまいます。女子は化粧水をつけると思いますが、男子は洗っぱなしになりがち。気をつけましょう。

ネットで口コミの高い洗顔料

高いですが昔からニキビに効果ありと言われています。

*これは泡立ちません

顔だけでなく体も洗える石鹸です。
馬油は肌に優しいです。

ネットで口コミの高い化粧水

人によって肌の状態は異なります。
季節によっても合う合わないがあったりするのが化粧水の難しさです。

自分にあったものを早めに見つけましょう。

ハト麦はニキビにかなり効きます。
肌だけでなく、日常的に鳩麦茶を飲みましょう。

男子ニキビ専門のローションです。
使ってみる価値はあるかも!?

結構強いのですよね。
合わない場合は早めに使用を中止しましょう。

こんな追加アイテムも有効です

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このまとめへのコメント2

  • suzukisatoさん|2012.12.05

    まめMAMEさん

    牛乳がよくないのですね!情報どうもありがとうございます。


  • まめMAMEさん|2012.12.04


    1. 乳糖不耐症
    2. 牛乳のカゼイン
    3. 牛乳の飽和脂肪酸・トランス脂肪酸を含む脂肪分
    4. 牛乳に含まれる卵胞ホルモンと黄体ホルモンによるホルモンバランスの崩れ

    のどれか、または全部がニキビの原因かもしれないから、
    ニキビができる人は牛乳を飲まないこと。
    ニキビがない人は牛乳を飲み続けてもOKです。

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