2:一生懸命に遊ぶ

認知の健全性を増進しうる効果的な方法として、遊びに真剣に取り組むことが挙げられる
 →遊ぶ能力=創造力や発明力の確信になっている能力を意識的に活用する

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ここまで鍛えられる!脳の鍛え方まとめ

「認知適応性」を高めれば脳は進化し続けると脳科学研究の結果で成果が出ています。脳を喜ばせるために、一生懸命に遊び学ぶ。左脳のパターン認識力を鍛えるために認知訓練を励行する。右脳の力を高めるために、新しいことにチャレンジする等々。色々と鍛え方があるようです。

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