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ハリウッド女優 役作りの為のスピードダイエット方法

2週間で7キロ・・・プロ根性ハンパない

更新日: 2013年02月26日

yui1102さん

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アン・ハサウェイ in 「レ・ミゼラブル」

「レ・ミゼラブル」の役作りのために、 12キロを減量。そのうちの約7キロは僅か2週間で落とすというスピード・ダイエットを達成

出典http://didyoudiet.com/blog/anne-hathaway-i-lived-off-hummus-radishes-to-drop-16-pounds/

同作品の中で、アン・ハサウェイが演じるのは結核を患っている役

ダイエット法

◎クラッカー状に乾燥させたオートミールのペーストを1日に2枚のみ
◎7キロを落としてからは、演技や歌唱をするエネルギー消費のダンスや運動

計12キロ。病弱な役づくりにはいいけれど、本当に病気になりそう。

ナタリー・ポートマン in 「ブラック・スワン」

ナタリー・ポートマンが、主演女優賞を獲得した「ブラック・スワン」の演じるにあたって、落とした体重は約10キロ

ダイエット法

◎1日7~8時間のハードなバレエ・レッスン
◎食事はにんじんのスナックとアーモンド
◎ウエストが膨らむスターチ系(パン、パスタ、ライス)の炭水化物は徹底的にカット

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yui1102さん