ど~~~してもお腹が空いたってときは、その場で10秒ダッシュするか、椅子に座ってぎゅ~っと体に力を入れてスッと抜く。これをやると空腹感が収まるそうよ!嘘じゃないわよ、ためしてガッテンでやってたもん!

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