マシンのウェイトがそのまま

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自分を追い込むために、より負荷の高いウエイトでマシンを設定して、がんばるのは良いが、その設定をそのままにするのはNG。次に使う人のことを考えて、終わった後は設定は一番軽い設定に直すこと。

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