横隔膜を動かさないような生活リズムをしっかりとしていると、横隔膜がそもそも本来あるべき位置から動いてしまい、肋骨の内側に動き、すんなりと移動してくる様になるらしいのです。
こうなってしまうと身体の循環がとても悪くなってしまうので、身体や心に色々で様々な症状を引き起こしてしまう事になるようです。
もちろん、代謝もとても悪くなりますので内臓脂肪も蓄まっていくと言う事になるようです。

出典肉体改造とトレーニング: 腹式呼吸の練習方法と内臓脂肪と姿勢

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