横隔膜が運動する事で、腹筋がしっかりと鍛えられる事になるようです。そして腰痛もさらに良く改善されていくのです。
更に、血行がとても良くなりますので冷え性も改善されていくのです。

出典肉体改造とトレーニング: 腹式呼吸の練習方法と内臓脂肪と姿勢

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