発声にとって腹式呼吸の必要性は大きく二つあります。一つは呼吸量をふやすため、もう一つは吐く息にスピードをつけるためです。吐く息にスピードがないと、通る声になりません。

出典声の豆講座

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【声が通る】腹式呼吸の驚くべき効能【脂肪燃焼】

「ストレスを減らしたい」「通る声を出したい」「痩せたい」など人の悩みはつきません…。腹式呼吸はそんな悩みを根底から解消する力があるようです。そんな腹式呼吸の情報を独自に集めてまとめてみました。

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