慢性的で再発を繰り返す腰痛に対して12週間のヨガプログラムは、一般的なケアに比べてよりよい改善が認められることが認められた。

ヨガジェネレーション「腰痛にヨガは効果があるのか?」
http://www.yoga-gene.com/contents/karada/post-73.html

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