「物事は最初の4分が決め手になる」

出典ヒントはいろいろ☆☆ - 毎日「ゴキゲン♪」の法則・New

ウエイト・トレーニングの運動でも原稿書きでも勉強でも、最初の4分間をうまく乗り切ることができたら、あとはスムーズに進んでしまうというわけです。イヤがる自分を、「ちょっとだけやって終わりにしよう」とだまして、とにかく動かしてしまいます。そして、最初の4分間を乗り切ってしまえばいいのです。

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仕事は『初動の4分間』で決まる!

心理学者レナード・ズーニン『初動の4分間』理論を元に、3つの例を引きながら仕事に取り組むコツを探る。

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