つまり、この研究からは、ジャンクフードの食べ過ぎ→肥満→疲れやすくなる→活動的でなくなる→怠け習慣がつく、という構図が浮かび上がる。

常識的な結論と思う人もいるかもしれないが、研究者は「怠け者だから太るのではなく、食事に起因する肥満が怠け習慣の原因となっている」と解説する。

もちろんこの負の連鎖を断ち切るには、ジャンクフードをやめるのが最善の策ということになる。

出典ジャンクフードを食べ続けると怠け習慣がつく?疲れやすく、座りがちに - IRORIO(イロリオ)

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

これではもう食べれない?ファーストフード(ジャンクフード)の悪評の数々

肥満の天敵だということは知っているファーストフードですが、最近の調査や研究結果から病気や様々なリスクを高めてしまう危険性があることがわかってきました。悪評ばかりのこの食べ物はもう口にしないほうがいいのか?

このまとめを見る