もちろん仕事が忙しいとなかなか実行できないことですが、思わず深夜にラーメンや焼き肉を食べたくなったりスナックを丸々空けてしまうのは、仕事のストレスというよりストレスによって脳の自己規制の機能が低下しているため、と考えた方がよいのかもしれません。

出典やめられないとまらない、高カロリー食やジャンクフードを食べ過ぎるのは脳が疲れているサイン - ライブドアニュース

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