午後は眠くて仕事が手につかない、食事を変えていないのに急に太ってきた、疲れやすい、健康診断で中性脂肪の数値が上がった──は要注意サイン
この情報が含まれているまとめはこちら
午後のあの眠気は血糖値が原因だった 心を蝕む低血糖症の怖さ
うつに悩む人が増えている。原因はストレスや睡眠不足だけでなく、食べ物かもしれない。「うつ」症状の裏には、食生活に由来し、心を蝕（むしば）む 「低血糖症」が隠れているかもしれない。
午後は眠くて仕事が手につかない、食事を変えていないのに急に太ってきた、疲れやすい、健康診断で中性脂肪の数値が上がった──は要注意サイン
この情報が含まれているまとめはこちら
うつに悩む人が増えている。原因はストレスや睡眠不足だけでなく、食べ物かもしれない。「うつ」症状の裏には、食生活に由来し、心を蝕（むしば）む 「低血糖症」が隠れているかもしれない。