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5分~30分以内にできる スピードおやつレシピ

【時短】すぐできて簡単。でもおいしい。和菓子もすぐ作れるのはうれしい発見でした。

更新日: 2018年10月16日

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jinnyaさん

ムースのようなふんわりした触感。刻んで混ぜて寝かせるだけの簡単デザートです。お好みではちみつや果物、ドライフルーツと合わせてもお好み次第で幅もあります。
【材料】(1人分)
プレーンヨーグルト100g
マシュマロ7粒(約27g)

かぼちゃそっくり可愛いお団子。ハロウィンやお月見におすすめ。もちもちのやわらかさ持続配合!材料もヘルシー。分量同じでもできます(下のリンクレシピ参照)
もちろん普通に丸めてもOK!みたらし、黒蜜をかけて良し、ぜんざいに入れても良し、バターで焼いて良しとバリエーション豊かです
【材 料】(約10個分)
・かぼちゃ(皮と種を取ったもの)80g
・白玉粉100g
・絹豆腐1/2丁
・ココア一つまみ程度(ヘタ用)

楽して本格的なみたらし団子が食べたいあなたへ♥
20分で好きなだけ作っちゃいましょう♪
【材料】 (10本分(直径3.5cm×3個))
・団子粉250g
・水250cc
■しょうゆ大さじ2
■みりん 大さじ2
■砂糖大さじ4
■水70cc(大さじ5弱)
・片栗粉 大さじ1(同量の水で溶いて)

簡単ヘルシー夏のおやつに。
抹茶を混ぜたり、お湯をお茶やコーヒーにしてみたりとアレンジも多数。
氷水に取らない場合は冷やす時間がかかります。
【材料】
・片栗粉 50g
・砂糖 50g
・熱湯 250~300cc(※コツ参照)
☆きな粉、抹茶、黒蜜など好みのもの 適量

これ、簡単でおいしかったです!
パンを卵液に浸す時にスポンジをイメージして吸わせるのがポイント。置いておかなくてもいいのが手軽感UP
【材料】
・食パン2枚(6枚切でも8枚切でも)
・卵1個
・砂糖小さじ4
・牛乳100ml
・バター(マーガリン可)大さじ1
・バニラエッセンス5滴程

7&Iの湯捏ねパンは良く卵液を吸う気がします。おすすめ。
焼く前にパンにパラリと砂糖を振るとキャラメリゼ的な美味しさがあります。(失敗してもちょっと甘くなるだけですし…)

混ぜてチン!もっちもちのういろうがレンジで簡単に。
プレーンなういろうレシピもあり。
【材料】
・薄力粉70g
・片栗粉30g
・砂糖80g
・ココア(純ココア推奨)大さじ3
・水250mL

お豆腐を使ったヘルシーふんわり滑らかなムース風レアチーズ。工程も混ぜるだけの簡単レシピ
【材料】
・クリームチーズ200g
・豆腐200g (絹)
・生クリーム200cc ※牛乳でも。
・砂糖50g
・メープルシロップ大さじ2~3 
 ※はちみつでも。
・コーンスターチ30g ※片栗粉でも。
http://allabout.co.jp/gm/gc/6869/

フライパン1つであっっという間にカリカリ&サクサクおやつ♪
材料3つ!!子供にも安心スナック★

【材料】
お麩 20g(手でひと掴みほど)
グラニュー糖 大さじ1~2
バター 20g
http://cookpad.com/recipe/1081955

スポンジはレンジで1分半で出来上がり!思い立ったらすぐできます。

材料 ( 3枚分 )
卵 2コ
砂糖 45g
△バター 10g
△牛乳 15cc
薄力粉 50g
●生クリーム 100
●砂糖 10g(お好みの甘さに調節してください)
粉砂糖(飾り用) 適量
バナナ 適量

電子レンジだけでプルンプルンのプロなみプリンが出来上がる!冷でもHotでも。幸せのプリン。チョコプリンもありですね!

材料 ( 大1個 )
砂糖(カラメル用) 大さじ1
玉子 1個
牛乳 130cc
砂糖(プリン用) 大さじ2
バニラエッセンス 2~3滴

※時間はHOTの時
http://cookpad.com/recipe/1351368

一口サイズがカワイイ&食べやすい、シュガーボール・ドーナッツ。なんと生地作りからタネを油に落とすまで、ビニール袋1枚! お子様と手作りしてもいいですね。
【材料】
薄力粉100g
ベーキングパウダー小さじ1/4(1g弱)
卵1個
砂糖大さじ1~2 ※甘みはお好みで
バター大さじ1
牛乳大さじ1
油適量 (揚げ油)
http://allabout.co.jp/gm/gc/5487/

ちもちプルプル
美味しいですよ! 子供と一緒に作れます

【材料】
牛乳 200ml(1cup)
さとう 30gくらい(お好みで)
片栗粉 30g
バニラエッセンス あれば少々(なくてもよい)
http://cookpad.com/recipe/1442084

急にスコーンが食べたくなった時に、作り始めて15分後には焼き立てが食べれます。簡単☆
meru103
材料 ( 6個分 )
ホットケーキミックス 200g
砂糖 大さじ2
サラダ油 30g
牛乳 50cc
レーズン(無くても可) お好み
http://lm-s7-sl.ujj.co.jp/web/main.php

市販のホットケーキミックスで手軽にりんごのベニエ(りんごの揚げドーナツ)を作りましょう。生地は普通にホットケーキを焼く要領でOK!バナナや洋ナシでも美味しくできますよ。

【材料】
ホットケーキミックス1袋(200g)
卵1個
牛乳3/4カップ(150ml)
りんご2個、ふじや紅玉などお手持ちのもので
グラニュー糖適量、粉糖でも
シナモン適量
油適量
http://allabout.co.jp/gm/gc/388542/

パンケーキで有名なお店のレシピを、旦那が見つけて作ってアレンジ。あまりにおいしくて、感動の後で「一体今まで食べてたのは何だったんだ!」ってちょっと怒ってしまったレシピ。

材料 ( 13枚分 )
小麦粉(アメリカの人はall-purpose) 500cc
ベーキングソーダ(重曹) 小さじ1
砂糖 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ2
塩 小さじ1/2
無糖ヨーグルト 500cc
卵 2個
牛乳 125ccc
溶かしバター 大さじ4を溶かす
はちみつ 大さじ1

材料さえあればいつでもすぐできるから、おやつにも、急なおもてなしにも、お弁当のスキマにも。一気に季節感が高まります。

【材料】 ( 小振り5個 )
道明寺粉 60g
水 100cc
食紅 極々微量
桜の葉 5枚
好みのあん 75g
砂糖 大さじ1
塩 ひとつまみ
http://cookpad.com/recipe/2101059

簡単で見た目もかわいい。パインソースをブルーベリーソースや甘さ控えめジャムでも応用できる所が魅力

材料 ( 4 人分 )
牛乳・200ml
プレーンヨーグルト・150g
粉寒天・3g
水・100ml
砂糖・小さじ2
<パイナップルソース>
パイナップル(缶)・4枚
ハチミツ・大さじ2
ミントの葉・4枚

材料分量も簡単! 卵焼き器を使えば形もきれいにそろったミルクレープもワザいらず。おもてなしにも!
【材料】
卵1個
薄力粉60g ※卵と同じ重さ
牛乳120ml(136g) ※卵の2倍の体積。
グラニュー糖大さじ2 ※お好みの砂糖で
バター大さじ1 ※溶かしバターに。お好みの油でも
油適量 ※サラダ油やバターなど
クリームチーズフィリング
牛乳大さじ1/2~
クリームチーズ100g
砂糖大さじ2
レモン汁大さじ1/2~ ※お好みで
http://allabout.co.jp/gm/gc/15065/

電子レンジで出来る驚きのビスケット!
赤ちゃんせんべい買いに行くより早ワザです。
口溶けホロホロ♪離乳食後期〜大人まで♪

【材料】 ( 離乳食後期1食分:親指大3本 )
小麦粉 大さじ1
片栗粉 大さじ1
粉チーズ 小さじ1
ベーキングパウダー(アルミニウム不使用) 少量
豆乳または牛乳 小さじ1と1/2
菜種油 小さじ1
塩(大人のみ) ひとつまみ
■ ■大人は倍量で作っても◎!(加熱時間は1〜2分で調整を。)
http://cookpad.com/recipe/982142

材料のほとんどが50g(もしくは50cc)の簡単明瞭なシンプルマフィントッピングやフィリングでアレンジも。
【材料】
卵1個
バター50g ※有塩、無塩どちらでも
砂糖50g ※お好みの砂糖で
薄力粉100g ※50g×2と覚えてください
ベーキングパウダー小さじ1(3g)
牛乳50cc(約50g)
紅茶大さじ1(5~6g) (茶葉)
http://allabout.co.jp/gm/gc/15048/

フライパンで短時間に仕上げる「焼き」芋、
いわゆるキャラメリゼ風。揚げずに短時間でできるので、手軽なおやつに。覚書。

材料
さつまいも 1本
バター(無塩or加塩) 15g程度
グラニュー糖 大さじ1
シナモン 少々
http://cookpad.com/recipe/2029837

材料
りんご 1個
バナナ 1本
砂糖 10g
餃子の皮 30枚
バターかサラダ油 適量
水 適量

http://cookpad.com/recipe/2041047
ジャムなどでさらに時短

簡単でおいしい!すぐできる鬼まんじゅうです☆
【材料】 ( 8号サイズのおかずカップ(電子レンジ・オーブン使用OKの物)7個分 )
さつまいも 約250g
砂糖(上白糖) 大さじ3~4
小麦粉(薄力粉) 大さじ7~8
水 少々
http://cookpad.com/recipe/1987718

芋を水にさらす工程次第で時間かかるかも

足にまとわりつかれながらも、これならなんとかできると思います。

【材料】 ( 3個分 )
ホットケーキミックス 100g
牛乳 50cc
冷凍枝豆 ひとつかみ
たまご 1個
http://cookpad.com/recipe/2060857

圧力鍋が無かったらレンジで蒸しパンレシピ応用でもいけそう

毎日作るおやつだからどれだけ簡単に作れるかが勝負です(笑)

【材料】 ( 4人分 )
インスタントコーヒー 山盛り大さじ1
砂糖 山盛り大さじ1
ゼラチンパウダー 5グラム
熱湯 100ml
水 150ml
http://cookpad.com/recipe/2040717
容器の分量によって固まるまでもっとかかるかも?

クリーミーで美味しいよ(*´∇`*)
一個80カロリーくらいかなぁ?

材料 ( ココット4つ )
豆腐(絹でも木綿でも) 一丁
パルスィートまたは砂糖やシロップなど 大さじ2〜
ビスケット 1枚〜
ココアパウダー 適量
濃いめのコーヒー 適量

http://cookpad.com/recipe/1633780

▼休題

【マンゴープリンの材料】
マンゴージュース200ml (果汁100%)
アイスクリーム1カップ(120ml)
粉ゼラチン4g
水40cc
【ソースの材料】
練乳適量 ※練乳と牛乳の割合は1:1~2
牛乳適量 ※練乳と牛乳の割合は1:1~2
http://allabout.co.jp/gm/gc/6872/
30分以上かかるけど、簡単美味しく拘束時間短いのでもったいなくて貼りました。

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