副交感神経のレベルを上げればプレッシャーに打ち勝てる

出典プレッシャーと緊張を跳ね飛ばす 「医学的」で簡単な方法|カラダStyle for MEN|JBpress

自律神経のバランスを意識的にコントロールすることで、心身のパワーを最大限に発揮できるようになる。つまり、健康状態が良くなるだけではなく、仕事やスポーツのパフォーマンス、すべてが良い方向に変わる。

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