1.食生活の適正化
2.運動・活動の適正化
3.休養・睡眠・生活時間の適正化
4.物理的。精神的ストレスの回避あるいは解消
5.飲酒・喫煙のコントロール

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

いつ起きるかわからない・・脳卒中を予防できる6つのポイント

サイレントキラーと言われている病気・・それが脳卒中でもあり最近若い人の間でも発症する恐れがあると言われている。6つの予防対策についてまとめてみた

このまとめを見る