先進国に住む多くの人で比較したところ、幸せを感じている人は、そうでない人に比べ、7.5~10年寿命が長かった

出典「幸せ度と寿命」を研究した、驚くべき結果!:日経ウーマンオンライン【<Quiz> 美と健康の新常識】

喫煙をしている人はそうでない人に比べて約10年寿命が縮むという研究結果があるため、「幸せ」と感じることはこれを打ち消してしまう程の効果があります。

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寿命は「幸せ」によって変わる…研究結果が衝撃!

これまでは寿命は生活習慣や食事によって変わると思われていましたが、最近になって、それ以上に心の持ちようが大切であることが分かってきました。さらには女性の寿命が男性に比べて長いのにも生物学的な理由がありました。

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