HSPは病気ではない

出典パルの★わんだほー★絵日記 メンタル話。HSPとHSS。

なので、治るとかそういうことではないようです。「だから私ダメなんだ…」と思うんではなく、客観的に自分を知るための材料として使うものなんだと思います。

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生まれつき、同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、すぐに動揺してしまう、 そんな細かい目の神経システムを持った人のことです。 自分は異常なのでしょうか?いいえ、そんなことはありません。日本人は5人に一人がHSPと言われています。HSPとは何なのか、よく理解して心を安らげましょう。

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