良質なタンパク質、疲労回復のビタミンB1、若返りのビタミンE、鉄分やカリウムなどのミネラル、血中のコレステロールを下げるサポニンも。

出典暑さに負けるな!この夏をパワフルに乗り切ろう

美容を気にする女性から、ちょっぴりメタボ気味のお父さんまで!枝豆にはうれしい効果がたくさんありそうです。

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思わぬ効果があった!“ビール”と“枝豆”のオイシイ関係

「とりあえず、生と枝豆!」…酒場ではすっかりおなじみのセリフですよね。単なる味の相性・つまみやすさから枝豆が選ばれてるのかと思いきや…そこには何と「オイシイ関係」があったみたいなんです。

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