脂肪の吸収を抑える作用も含まれており、便秘解消のための食物繊維なども多く含まれている

出典枝豆 ダイエット方法 | ダイエット ランキング 口コミの総合サイト 痩せマスター

ビタミン、ミネラル、タンパク質、イソフラボンなどダイエットに効果的な成分が含まれ、ダイエット時に偏りがちな栄養面もカバーしてくれるスーパー食品!

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思わぬ効果があった!“ビール”と“枝豆”のオイシイ関係

「とりあえず、生と枝豆!」…酒場ではすっかりおなじみのセリフですよね。単なる味の相性・つまみやすさから枝豆が選ばれてるのかと思いきや…そこには何と「オイシイ関係」があったみたいなんです。

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