太陽礼拝でたっぷり汗をかいて、終わった後は 気分すっきり  前向きにポジティブになれますよ。

出典ヨガ教室 Makana =海老名市= レッスン内容

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こんなにメリットがあった!太陽礼拝の効果【サンサルテーションヨガ】

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