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#お金をかけずに美肌になる方法

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更新日: 2015年04月07日

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rockandiさん

更新履歴

2015年
4/7 (ニュース)を移動!
4/2(トップページ)美肌を決める4大要素の画像追加!
4/2(4食 お肌に良いアイテム 美容)(T-SITE)スチーマータイプの美顔器で透明感のある美肌に! 追加!
4/2(4食 お肌に良いアイテム 食事)最強保湿食材10選 追加!
4/2(5住)島根県がニュースになりました 追加!
4/2(9ニュース)カテゴリー新規追加、(楽天WOMAN)ホルモン美人遠ざける7つのNG行動 追加!
4/2(10関連NAVERまとめ)カテゴリー新規追加!
4/2(11リンク集)カテゴリー新規追加、美肌美白女優の美容法&ダイエット法 追加!
4/1(1リアルタイム更新)ツイッター 追加!
3/31(1リアルタイム更新)ツイッター 追加!
3/31(3衣 ツボを押す)追加!
3/31(6インターネット アプリ)女性の美肌・美容マガジンLBR 使えるビューティーアプリ4選 追加!

目次

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ニュース
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リアルタイム更新
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ツイッター
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肌について
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肌とは?
自分のお肌を知る
状態を調べる
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ツボを押す
女性ホルモンを知る
体について知る
体の悩みを解決する 便秘・冷え性・肩こり
ニキビの位置と原因を知る
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お肌に良いアイテム
食べ物について知る
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眠る
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インターネット
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ユーチューブを見る
ブログを見る
アプリをダウンロード
インスタグラムを見る
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参考になりそうな本を見る
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グループ・コミュニティ
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フェイスブック
グーグルプラス

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関連NAVERまとめ
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ニュース

リアルタイム更新

●ツイッター https://twitter.com/ よりピックアップ

目の下の茶クマは、小さなシミの集まりやこすったりした刺激から角質が厚くなって色素沈着が起こったもの★メラニン色素が原因なのでシミ改善と同じく美白ケアをする★抗酸化作用が強いビタミンCやEを含む野菜や果物をたっぷり食べてバランスが良い食事にすると良い★!!! #美肌

【ジュースで美容効果】オレンジジュース・・・美肌 グレープフルーツジュース・・・アンチエイジング&疲労回復 アップルジュース・・・便秘 パイナップルジュース・・・ダイエット#美女 #美肌 #美白 #条件 #美容 #美女の条件

美肌になるだけでこんなに好印象ゲット ①落ち着いた生活をしていて穏やかそう ②きちんとした生活と充実した心で内面も美しそう ③余裕があるイメージ ④清潔感があって賢そう ⑤性格が良さそう ⑥清楚な印象

すぐに鏡を見たくなる魅せ美肌説明書 ①夜12時までにはベッドに入る ②ピーリング、ゴマージュで古い角質を落とす ③ニキビ予防にはとにかく保湿! ④シミを消すには豚肉、卵、大豆 ★美肌パックの作り方はこちら⇒bit.ly/XKhYBU

肌荒れ対策①⇒ビタミンE  お肌の血行を促進し新陳代謝を高め、またホルモンの分泌バランスを整え、ホルモンバランスの乱れによる肌荒れに効果が期待できます。 amba.to/ZeHWD8

コンプレックス解消!食べるだけ美肌食材 ①じゃがいも、トマト(アンチエイシング) ②牡蠣(皮膚の再生) ③イカ、カニ、海老(肌質改善) ④豚肉、軟骨(しみ、しわ予防) ★生理痛を解消する4つの方法⇒bit.ly/X8Rv42

参考になりそうなアカウント

美肌マニア(化粧品成分情報サイト) https://twitter.com/bihada_mania
女子力アップ必勝法 https://twitter.com/jyoshiryokuuup
☆美BODY研究所☆ https://twitter.com/BodyKenkyuu
心・身体・美容の法則 https://twitter.com/biyounohousoku
★女子力大革命★ https://twitter.com/jyoshi_kakumei
美人肌の条件 https://twitter.com/Beatiful_GirI_

肌について

こちらに詳しく書かれています

新陳代謝~ターンオーバー [スキンケア基礎講座~エフェ研究所] 乾燥肌 ニキビ(にきび) 吹き出物 敏感肌でお悩みの方の情報サイト
http://effe.or.jp/kisokouza/turn_over.htm

自分のお肌を知る

以下のパターンにカテゴライズできます

(1)普通肌(毛穴の開き・シミ・たるみ・乾燥・むくみ)
(2)乾燥肌(毛穴の開き・シミ・たるみ・乾燥・むくみ)
(3)脂性肌(毛穴の開き・シミ・たるみ・乾燥・むくみ)
(4)混合肌(毛穴の開き・シミ・たるみ・乾燥・むくみ)
(5)敏感肌(毛穴の開き・シミ・たるみ・乾燥・むくみ)
(6)アトピー(毛穴の開き・シミ・たるみ・乾燥・むくみ)

お悩みは何ですか?

状態を調べる

1 シミやソバカスが目立つ
2 肌がくすんで透明感がない
3 肌が疲れて暗い感じ
4 肌が黄色くにごった感じ
5 肌にツヤがない
6 顔全体が赤くなりやすい
7 目の下にクマができやすい
8 目尻の小ジワが目立つ
9 口のわきのシワが目立つ
10 目の下のシワが気になる
11 額や眉間のシワが気になる
12 毛穴の汚れが目立つ
13 毛穴が気になる
14 肌がかさついてめくれやすい
15 目もとが乾燥する
16 口もとが乾燥する
17 ときどきTゾーンにニキビ・吹き出物ができる
18 ときどきフェイスライン(Uゾーン)にニキビ・吹き出物ができる
19 額や鼻にテカリ感がある
20 額や鼻の脂浮きが気になる
21 額や鼻の化粧がくずれやすい
22 肌にハリがない
23 フェイスライン(あご)のたるみが気になる
24 目の下のたるみが気になる
25 頬のたるみが気になる
26 口もとのたるみが気になる
27 化粧品でかぶれたことがある
28 アクセサリーでかぶれたことがある
29 花粉症である
30 アトピー性皮膚炎である

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