(1)額の生え際の少し下に中指の腹の部分を当て指圧してみましょう。5秒間押してから離し、数分後に先程強く押したところを確認します。まだ指の跡が残っていたら血行不良などによるむくみやコリのサインです。

出典シワ防止に!頭皮マッサージで美肌になれるワザが判明 | Life & Beauty Report(LBR)

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髪の悩みに効果アリ!?「頭皮マッサージ」で薄毛・抜毛予防!

頭皮の「コリ」をチェックするために、自分の頭皮を触ってみたら結構こってました。頭皮のこりは脱毛にも影響があるとか…。髪のためにも頭皮マッサージを習慣にしたいと思います。

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