低タンパク質の食事は抵抗力を弱め、感染症にかかりやすくします。ストレスはタンパク質を消耗し、免疫機能を弱めるもの。

出典動物性タンパク質はストレスに強い体をつくる? - よくある質問 - 財団法人日本食肉消費総合センター

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