午前中は果物だけ

出典ナチュラルハイジーン|想いはつながる ~Jyoti~

午前中は、果物を食べたいだけ食べます。 果物の糖分で太ることはありませんので安心して好きなだけ食べます。 ただし、デザートとして食後に果物を食べるのはNGです

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