ストレス解消の効果

まずは笑顔でいることで健康を増進する効果があります。笑顔でいることによって自律神経である副交感神経を活発にする効果があります。

この時、副交感神経優位になることで呼吸や脈拍・血圧などが緩やかになってとてもリラックスをする事が出来るのです。

このため笑顔はストレス解消には非常に効果があります。

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こんなにあった「笑顔がもたらす凄い効果」

最近「笑顔」で過ごせていますか?笑顔がもたらす効果などを紹介し、少しでも多くの人に笑顔が広がればいいですね~これを知れば笑わないと損ですね!

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