どういう体を作りたいかによるのでは?!


引き締まった体かな
ジム通い歴2年なんだが、脂肪過多になってしまった
だから、脂肪を削って体を引き締めたいと思ってる
プロテインは出来るだけ筋肉を落とさないようにするために飲んでる

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