
美肌になるために知りたい【ニキビ】を吹き飛ばす洗顔・スキンケア
ニキビは美容の大敵、特にこれからの季節は肌トラブルにも悩み安くなる季節です。どうすれば美肌を手に入れることができるのか、ここではニキビ対策・ニキビ解消のための洗顔・スキンケア方法を紹介します。
更新日: 2013年05月30日
ニキビは美容の大敵、特にこれからの季節は肌トラブルにも悩み安くなる季節です。どうすれば美肌を手に入れることができるのか、ここではニキビ対策・ニキビ解消のための洗顔・スキンケア方法を紹介します。
更新日: 2013年05月30日
ニキビが出来る原因は?
肌が乾燥すると水分が蒸発して角質が硬くなり、毛穴が弱く細くなって皮脂がつまり、乾燥ニキビができます。
皮脂が過剰に分泌して角質とともに毛穴につまり、常在菌のアクネ菌が増殖し、炎症を起こしてしまうのです。
ひどくなると化膿することもあるのです。
皮脂の分泌が増えるのは、ホルモンバランスの変化が原因とされます。
生理前や環境の変化のほか、ストレス・睡眠不足・便秘などが引き金になります。
過剰に紫外線を浴びるとインナードライになり、肌のターンオーバーサイクルが乱れバリア機能が低下し、ニキビができやすくなってしまう。
インナードライ=隠れ乾燥肌、20~30代に多いとされている。
洗顔方法
メイク汚れの残りがないようよくすすぎ、肌の清潔を保ちましょう。
しっかり泡立てて作った泡で、指が肌に軽く触れるくらいの、弱い力加減で洗顔しましょう。
ゴシゴシ強く洗顔すると角質や皮下組織にもダメージを与え、状況が悪化します。
クレンジング後はメイクだけでなく皮脂も落ちるので、クレンジング後に入浴後しよう
皮脂が落ちた後に風呂にはいると、お風呂の蒸気の影響で乾燥が進行してしまいます。
油取り紙で皮脂の取り過ぎは過剰皮脂の原因となります。
ハンドプレスをしてじっくりと化粧水を浸透させた後、美容液・クリームでケアをしましょう。
しっかり肌を潤し、根本から皮脂を抑えましょう。
スキンケアアイテムの選び方
スキンケアでは、殺菌性用のあるローション・美容液がオススメです。
逆に油分の多い美容液・乳液は避けましょう。
インナードライ肌向けの保湿スキンケアアイテムを選ぶ。エタノールの入っていない化粧水、油分の少ないクリームなどがオススメ。
周りの道具にも注意!
洗面台のタオル、風呂場のバスタオル、寝室の枕カバー・シーツなどにも雑菌が潜んでいます。
肌荒れ時に使ったタオルを使いまわすのは炎症・肌トラブルが広がります。
寝室の枕カバー・シーツはこまめに交換して清潔に保ちましょう。
オススメ(らしい)化粧アイテム
毎日肌に浸透させることで、肌の深層部からキメを整えてくれるニキビ予防のピーリングアイテム。
この商品なh拭き取りが要らない化粧水なので、初めてピーリングする人も安心して使える商品。
塗った後3分おいてからスキンケアすることで、効果が高まる。
売上3000まんこの定番商品。
大人ニキビに効果的で、超皮脂肌向けの「L」タイプ、普通肌・乾燥肌向けの「M」タイプと、肌に合わせて使うことが化膿。
さらっとしたテクスチャなのでベタつきが苦手な人にもオススメ。
|6273668 view
|700006 view
|2383942 view
|210782 view
|66606 view
|12568 view
旬のまとめをチェック
ファッション,美容,コスメ,恋愛
事件,ゴシップ,スポーツ,海外ニュース
映画,音楽,本,マンガ,アニメ
旅行,アウトドア,デート,カフェ,ランチ
インテリア,ライフハック,家事,節約
おかず,お弁当,おつまみ,簡単レシピ
エクササイズ,ダイエット,肩こり,健康
キャリア,転職,プレゼン,英語
Webサービス,スマートフォン,アプリ
クリエイティブ,写真,イラスト,建築
トリビア,不思議,名言,逸話
ユーモア,ネタ,癒し,動物,びっくり
過去の人気まとめをチェック