美しい肌、美しい髪を取り戻す

ご存知の通り、女性ホルモンは 女性らしさを保つためのホルモンでもあります。

出典女性ホルモン増加の効果:4つのメリット|自律神経失調症の治療法を公開

肌、髪のみにあらず、爪や骨にも影響を及ぼす!!

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寝る前3時間で増やす!「女性ホルモン」に働きかける良習慣

女性が女性らしく生きるのに不可欠といわれる女性ホルモン。いつまでも若々しくキレイでいるために、ちょっとした生活習慣で女性ホルモンを増やせたら…というわけで、一日が終わり眠りにつく数時間前にちょこっと出来そうな「女性ホルモン」に働きかける良習慣を調べてみました。

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