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やるなら本格的に!こんなにある注目の断食道場

断食には、ダイエットだけではなくアンチエイジング、体質改善など様々な効果があることで話題ですが、間違った方法で行うとリバウンドしたり、かえって健康を害することがあります。専門家の指導が受けられると、有名人にも人気の断食道場をまとめました! 2013/06/26 情報を追加しました。

更新日: 2014年07月16日

yui1001さん

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断食の効果は?

● ダイエット
● デトックス
● 免疫力の向上
● 食生活の改善
● アンチエイジング  などなど

断食道場とは?

断食をおこなう宿泊施設で、専門家の指示のもとに行うことができます。
生活改善や、リフレッシュなどの効果もありそうです。
断食中は水のみという厳格な断食から、マッサージなどもついたリゾート型など様々な施設があります。

全国で唯一の公的専門施設 五色県民健康村健康道場@兵庫県

本格的な施設です。夏木マリさんなど有名人も通っているといわれています。兵庫県在住の方は割引価格です。

女性に人気のプログラム充実 やすらぎの里@伊豆

アットホームな雰囲気でリラックスできるのも人気の秘訣のようです。

セレブに人気の有名施設 ヒポクラティックサナトリウム@伊東

石原結實さんの施設で人参ジュースでのデトックスのようです。

全室個室のホテル型滞在 アイウェルネス伊豆高原@伊豆

自然に囲まれたリゾート型の滞在施設です。伊豆は断食施設が多いですね。

ヨガレッスンもできるお手軽プチ断食 LAVAビレッジ@伊豆高原、九十九里

2泊3日の断食コースです。ヨガが好きな方や、あまり時間がとれないけど少しリフレッシュしたい方に最適。

断食は修行 成田山新勝寺@千葉県

お手伝い割引や通勤・通学もOK リフレッシュの森@埼玉県

ラグジュアリーなファスティング ホテル クアビオ@群馬県 草津

自然の中に囲まれて 愛知断食センター@愛知県

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yui1001さん

好きなものをまとめていきたいと思います。何か興味を持っていただけたら、嬉しいです。


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