半身浴をする。アロマオイルやお風呂用の古本、好きな音楽など、リラックスできるアイテムを用意するとより効果的です。

出典心も体もリフレッシュ!一人暮らしの寂しさを解消する方法 | nanapi [ナナピ]

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[ぽつん] ひとりさみしく感じた時のちょっとしたヒント

仕事が終わって帰り道も一人、家に帰ったも明かりはついてなくて、もちろん音も何一つしなくて、なんか急にさみしくなることがあります。恋人も、電話を気軽にできる友だちもいない。そんな、ひとりさみしく感じた時のちょっとしたヒントをまとめてみました。

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