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【夏バテ防止・予防】夏バテに効く5分で作れる簡単さっぱりレシピ大公開

夏も本番!夏バテ防止のレシピ、忙しいあなたでも5分で簡単に作れるさっぱりレシピをまとめました。この暑さで食欲減退してしまった方も、体の熱を冷まして疲労回復もできる一石二鳥の夏バテ予防レシピで夏を乗り切ろう!

更新日: 2014年06月23日

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この記事は私がまとめました

夏野菜レシピ「夏バテに*モロヘイヤ納豆」納豆に茹でたモロヘイヤを添えました。モロヘイヤにも納豆にもムチンというネバネバ成分が含まれていて、夏の疲れた胃腸を助ける働きがあります。 夏バテ防止にお薦めです。> bit.ly/1lE7fL2

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このまとめへのコメント1

  • izakayamasterさん|2013.08.23

    早速つくってみました!

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