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しつこい!思春期ニキビ、大人ニキビ

ニキビを治したい!しっかりケアしているはずなのに・・・何でできるの?そんな人に向けてまとめました

更新日: 2015年06月07日

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この記事は私がまとめました

ko6moさん

何故ニキビができるのか?
どうすれば治るのか?
原因を究明して綺麗な肌を手に入れましょう!

「思春期ニキビ」と「大人ニキビ」

思春期にきびは、早いと小学生のころから始まり、子供から大人に体が変わる成長期によるホルモンバランスの変化によって起こる症状

出典思春期にきびを治す方法

大人ニキビの主な原因

種類や原因は様々。
1つ1つ上げていきます。

生理前や生理不順によるホルモンバランスの乱れ、ストレスが溜まった時、偏りがちな食生活、寝不足など

乾燥させるくらいなら洗顔はしない方が良い

もし出来てしまったら?

大人にきびは進行状態によって5段階

出典大人にきび(ニキビ)早期治療法

どうしても出来てしまう事もあります。
その時にどうしたらいいかも大事です。

透明ニキビ

生活習慣の改善など体の内側からの対策と、スキンケアによる体の外からの対策

白ニキビ

食事の中でも肌再生を促進するビタミンCを多めに摂取する事を意識するだけで、効果がでる

黒ニキビ

黒ニキビを解消するには、毛穴に詰まった皮脂を取り除くこと

赤ニキビ

自分の力だけで治すことにこだわらず、市販のニキビ用外用薬や皮膚科で治療をうけることがおすすめ

黄ニキビ

思春期ニキビ

思春期の肌は大人に比べて刺激に弱くデリケート。だから洗顔方法と洗顔料も気を配りましょう。

もちろん治ってからのケアも怠ってはいけません。
長い目で見ていき、ニキビのない肌にしましょう!

皮脂を落とす洗顔方法

ぬるま湯による洗顔で7割の汚れは落ちる

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