粥有十利(しゅうゆうじり)

1「色」肌つや・ 顔色を良くする
2 「力」体力をつける
3 「寿」寿命を延ばす
4 「楽」胃に優しく、体調が楽になる
5「詩清弁」頭の働きが向上、言葉もなめらかに
6「宿弁を除く」胸のつかえが治る
7 「風除」風邪をひかない
8「飢消」 空腹を癒す
9「乾消」 喉の渇きを癒す
10 「大小便調適」お腹の調子を整える

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西日本だけじゃもったいない!さらっと食べやすい「茶粥」の魅力

カラダにいいおかゆ。水分とミネラルがとれる茶がゆは夏バテにピッタリ。関東ではイマイチ馴染みが無いようです。

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