全身の代謝をアップしエネルギーを燃焼するツボ『気海』

出典代謝アップのツボ♪|小岩蔵前はり・灸整骨院

へその中央から指幅2本分下がったところにある。人差指の腹の部分でやさしく押すのがコツ。

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NO MORE筋トレ。痩せスイッチで代謝はUPできる

ダイエットほど面倒なものはない。運動するのつらいし、ガマンしなきゃいけないし。ただ何とかしてスマートなカラダになりたい。。

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