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透明感あふれるツヤすべ肌になる!美肌女子がしているスキンケア

透明感のある肌ってどんな化粧品を使うより、綺麗に見せることができますよね。実は美肌になりたいからといってやり過ぎは禁物。美肌の子が「何もしてないよ~」というのは本当であり嘘。美肌女子がやっている秘密のスキンケア法とは?

更新日: 2013年08月30日

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yanya0628さん

年齢とともに失われる透明感

出典redbullcityflight.com

角質肥厚の「不必要なメラニン」を含んだ古い角質が肌表面にどんどん積もって、透明感だけでなく、肌の柔らかさまでも失われます。

肌の奥深くの真皮層がコラーゲンなどの組織の劣化で濁り、
着色して「黄ぐすみ」という状態になっている

そもそも透明肌ってどんなお肌?

透明感のある肌は水分が大事。
肌の細胞の水分量が多いと、それだけで透けて見えるような透明感が生まれます。

やっぱり憧れちゃうよね

電車の中でめっちゃタイプの女の子発見した(・ω・) 暗めの髪色さらさらストレート色白透明肌の素朴顔!可愛い!ガン見してしまった

まじ肌に透明感があるさっぱりした女の子の顔がかんわいくて可愛くて

「あの人透明感あるよね~」「ファンデで憧れの透明感のある肌を!」とかって、実際は透明じゃないのに「透明な感じ」なんだから、よっぽどのことがない限り自分は透明感出すの無理だなって気づいた。

でも年齢的に美白もそうだけど、乾燥にも気を遣った方がそろそろいいだろうしな〜(>_<)なにを一番に優先するか悩む!ほんと憧れは、はるかたんのあの透明肌!!!…って、母に言ったら、「間食おおすぎ、偏食しすぎ、野菜食べなさすぎ」と言われた_| ̄|○ か、環境から治していかねばー!

自称すっぴん好き男子=肌がきめ細かく透明感がある白色で、眉毛が整っていて、全体的に清潔感がある状態の女の子の顔が好きな男子

理想の美肌を持つ綾瀬はるかの美容法

「理想の美肌を持つ女性芸能人」1位を獲得し続ける
綾瀬はるかの美容法とは?

黒酢やワインビネガーなど数種類の酢を揃え、
食生活に取り入れている。
あとはフルーツジュースを飲むようにしてます。

食事は四群点数法を基本にしている。
  一群  乳製品・卵
  二群  魚介・肉・豆
  三群  野菜・果物
  四群  穀物・砂糖・油脂
一二三をバランスよく。四群は控えめにして、食物繊維の多いふかしたさつまいもを代用したりする。自炊するときによく作るのは具沢山の野菜スープ。

ドラマでメイクしてる時間が長いので、クレンジングが
大事かなと思い始めてます。オイルかクリームでオフしたら、
洗顔料で洗っておしまい。朝は水のみで洗うことが多いです

プチ断食で肌は再生できる!

時間や期間を決め、断食を行うことで、
体重を落とし、健康維持・代謝をアップさせ、肌の活性化を行う方法です。

ヨーグルト断食は、ダイエットに効果的なだけではなく、
肌をきれいにしたり、アトピーが改善される、などの効果もあるとの報告がなされています。

紫外線対策は必須

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このまとめへのコメント1

  • momohanahajimeさん|2013.10.01

    これからの季節は乾燥がひどいので潤いのあるジェルはかかせません^^
    わたしも使うようになって、肌に艶が出るようになりました☆

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