負担が分散する

出典肩にかかる負担を分散する方法

骨格の構造を上手に使って、負担を分散できるのが正しい姿勢です。

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姿勢をよくする方法まとめ。良い姿勢の座り方・立ち方について

姿勢が良いと、見た目の印象が良くなりますし健康にも良いです。なので、ちゃんとした姿勢で過ごすことを、意識してみましょう。正しい姿勢を作るための方法を紹介。

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