力が要らない

出典姿勢がいい時は、力がいらない・・・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア専門整体院|椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰痛専門家のブログ

正しい姿勢は、支えるのにもっとも力が少なくて済むので疲れにくい姿勢です。
逆に言うと、どこかがつかれるような姿勢は間違っています。

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