胸を張らない

出典胸を張らないで、ワキをゆるめる|気功師から見たバレエとヒーリングのコツ~「まといのば」ブログ

姿勢が良いというと、胸を張って背中が沿った状態をイメージする人が多いようですが、
これは不自然な形で、背中や太ももに負担が集中します

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