大胸筋を鍛えていれば、年齢を重ねても垂れにくく、ハリのあるバストを保つことが出来ます。
そして出来れば単にバストアップするだけでなく、きれいな形のバストになりたいもの。
一般に、きれいなバストとはお椀を逆に向けたような、まんまるの形だと言われています。
それを実現するには、バストを整えるようにマッサージして、並行して大胸筋を鍛えて垂れないように、バストを理想の形に定着させるという流れがほしいですね。

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