就寝時に布マスクを使用していますが、おかげで起床時の喉のカラカラは無くなりましたし、風邪も引きにくくなりましたよ!

出典ガーゼマスクで風邪予防!寝るときは、喉のイガイガを防ぐ布マスクがオススメ! | 踊るOL。

お湯でびしょびしょにしたのを絞って濡れマスクにして使うとGOOD

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【えっ】喉の痛みの正しい治し方【そうなの?】

冬・夏になるとエアコンクーラーで空気が乾燥して、喉、耳が痛くなる人が多いですよね。今回はその治し方、さらには予防方法、食事、マスク、喉の痛みに効く市販薬などをまとめました。風邪対策にもなるのでオススメです。

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