浮力効果
お風呂に肩まで浸かると体重はほぼ10分の1にもなります。
体の関節や筋肉、腰や足は重力に逆らって体重を支えてます。

出典入浴の効果~浮力効果

お湯に浸かることでそれらの負担が軽減されストレス解消につながるのです。

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

お風呂の効果・入浴中にしたいこと・入浴後にしたいこと

お風呂が大好きな日本人。お風呂をテーマにしたテルマエ・ロマエもヒットし海外からの反響もあった。そのお風呂について簡単にまとめてみました。

このまとめを見る