果物を食べると太る、というのも嘘です。果物は正しく食べる限り絶対に太りません。

出典http://www.asafuru.com/img-ban/miss-matuda01.pdf

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

健康や美容に!フルーツを最も効果的に食べるには「朝」が一番

「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」ということわざがありますが、どうやら本当に「朝の果物」にはカラダに良い効果があるようです。

このまとめを見る