最初から“たくさんやろう”としないこと。「とりあえず掃除機だけ」とか「英単語の暗記だけ」「とりあえず10分」のように、簡単にできるところから始めてみましょう！
出典作業興奮
「無理する」のではなく「まずは始めてみる」です！
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脳には本当に「やる気スイッチ」があるようです。ただし無理やり押さないといけない！私もこのまとめを「作業興奮」で作りました。
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